Wychowanie

“Trzeba, aby każdy człowiek potrafił bronić swoich praw i godności, ale zawsze w duchu miłości i szacunku dla drugiego człowieka."
— Jan Paweł II

Asertywność

Asertywność w psychologii rozumiemy jako zdolność do wyrażania i obrony własnego zdania, emocji i postaw oraz stawiania granic, przy jednoczesnym nienaruszaniu norm społecznych i granic innych osób. Nie jest tożsama z agresją.
Asertywność jest cechą nabytą, co oznacza, że możemy nad nią pracować i się jej nauczyć.

„W momentach cierpienia i trudności, zawsze powinniśmy pamiętać, że mamy w sobie zdolność do wytrwałości i odwagi.”
— Jan Paweł II
 

Stres

Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. Stres może działać mobilizująco lub deprymująco. Przedłużający się bądź wyjątkowo silny stres o wektorze negatywnym ma fatalne skutki dla zdrowia człowieka i funkcjonowania jego organizmu.

Samoświadomość

Samoświadomość to rozumienie własnych potrzeb i pragnień, wiedza o swoich mocnych i słabych stronach oraz umiejętność dokładnej oceny emocji.
Osoba, która zna siebie, swój sposób myślenia oraz swoje wektory działania, jest zdecydowanie nie tylko bardziej kompetentna, ale i szczęśliwsza, gdyż jej świat jest najbliższy rzeczywistości, bardziej zrozumiały, a także najbardziej harmonijny pod względem emocjonalnym. Taka osoba ma wyższy poziom własnej wartości, empatii, lepsze zrozumienie zachowań i motywacji ludzkich oraz efektywniejszą komunikację.

“Współpraca jest nie tylko sposobem osiągania celów, ale i sposobem budowania relacji, które tworzą wspólnotę."

— Jan Paweł II
 

Współpraca

Współpraca to zdolność tworzenia więzi i współdziałania z innymi, umiejętność pracy w grupie na rzecz osiągania wspólnych celów, umiejętność zespołowego wykonywania zadań i wspólnego rozwiązywania problemów.

“Współczucie i miłość są owocami zrozumienia drugiego człowieka i jego potrzeb.”
— Jan Paweł II

Empatia

 Empatia to zdolność do rozumienia i wczuwania się w uczucia innych osób. Jest to istotnym elementem radzenia sobie z emocjami (zarówno własnymi, jak i innych osób), co jest kluczowe dla budowania silnych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Brak empatii lub jej niewystarczający poziom może prowadzić do wielu trudności.

„Wspólnota ludzka jest zbudowana na zasadach miłości, szacunku i solidarności, które powinny być fundamentem wszelkich działań i norm społecznych.”
— Jan Paweł II

Normy społeczne

Normy społeczne to zasady, wzorce i oczekiwania dotyczące zachowań, które są akceptowane i uznawane za odpowiednie w danej społeczności lub grupie. Normy te regulują, jak ludzie powinni się zachowywać w różnych sytuacjach, aby harmonijnie funkcjonować w społeczeństwie. Są one niepisanymi, ale powszechnie uznanymi regułami, które pomagają utrzymać ład społeczny i umożliwiają współpracę między ludźmi.