Propozycje tematów na godziny wychowawcze:

1.Podstawy komunikacji: Jak skutecznie słuchać i być zrozumianym?

2.Język szakala , język żyrafy-język szacunku: Jak mówić, aby nie ranić?

3.Rozwiązywanie konfliktów bez przemocy: techniki i strategie.

4.Komunikacja niewerbalna: Co mówi nasze ciało?

5.Komunikacja werbalna. Moc słów: Jak słowa mogą budować lub niszczyć relacje?

6.Porozumienie bez przemocy w praktyce: Kroki do osiągnięcia harmonii.

7.Porozumienie w rodzinie: Jak komunikować się bez przemocy w domu?

 

Zadania dla Uczniów:

Zrozumienie, że skuteczna komunikacja wymaga zarówno mówienia, jak i słuchania.

Zrozumienie siły słów i ich wpływu na innych.

Docenienie wartości współczucia w budowaniu relacji.

Zrozumienie, że konflikty są naturalną częścią relacji, ale mogą być rozwiązane w sposób pokojowy.

Rozwijanie umiejętności szukania kompromisów i wspólnych rozwiązań.

Świadomość, że komunikacja to nie tylko słowa, ale również gesty, mimika i postawa ciała.

Umiejętność kontrolowania własnej mowy ciała, by wspierać pozytywną komunikację.

Zrozumienie i praktykowanie czterech kroków PBP: obserwacja, uczucia, potrzeby, prośba.

Świadomość, że dom jest miejscem, gdzie zaczyna się nauka komunikacji bez przemocy.

 

Zadania dla Rodziców:

1.Słuchanie bez przerywania

Rodzice i dzieci ćwiczą rozmowy, w których jedna osoba mówi, a druga słucha bez przerywania, starając się zrozumieć i powtórzyć to, co zostało powiedziane.

2.Zastosowanie komunikatów “JA”.

Dzieci i rodzice ćwiczą wyrażanie swoich potrzeb i uczuć, używając komunikatów zaczynających się od "Ja", np. "Czuję się smutny, kiedy..." zamiast "Zawsze mnie denerwujesz...".

3.Rodzinny kodeks komunikacji

Wspólne opracowanie zasad komunikacji w rodzinie, takich jak "Mówimy do siebie z szacunkiem" czy "Słuchamy się nawzajem do końca".

4.Rozwiązywanie konfliktów bez oskarżeń

Kiedy pojawi się konflikt, rodzice i dzieci wspólnie szukają rozwiązania, unikając oskarżeń i starając się zrozumieć perspektywę drugiej osoby.

5.Spokojne rozmowy

Ustalanie momentów w ciągu dnia, kiedy cała rodzina spotyka się, aby omówić bieżące sprawy w spokojny, niepośpieszny sposób, dając wszystkim szansę na wyrażenie swoich myśli.

6.Wspólne decyzje

 Zaangażowanie dzieci w podejmowanie decyzji rodzinnych, takich jak planowanie weekendu, z naciskiem na słuchanie i uwzględnianie wszystkich potrzeb.

7.Rozmowa na trudne tematy

Rodzice podejmują rozmowy na trudne tematy (np. konflikty w szkole), modelując sposób wyrażania uczuć i potrzeb bez oskarżeń i agresji.

 

Działania w szkole

 

Korzyści z działań:

Lepsza komunikacja: Poprawa jakości komunikacji w klasie i szkole poprzez naukę wyrażania siebie w sposób jasny i szanujący innych.

Zwiększenie empatii: Rozwój umiejętności rozumienia i szanowania uczuć i potrzeb innych osób.

Redukcja konfliktów: Efektywniejsze rozwiązywanie sporów i konfliktów w sposób pokojowy i konstruktywny.

Lepsze relacje: Budowanie zdrowszych relacji między uczniami i nauczycielami, opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

1.Warsztaty z Porozumienia Bez Przemocy

 Zorganizuj warsztaty dla uczniów i nauczycieli, w których będą się uczyć zasad porozumienia bez przemocy, takich jak wyrażanie potrzeb i uczuć w sposób konstruktywny oraz słuchanie z empatią.

2. Programy Mediacji Rówieśniczej

 Stwórz program, w ramach którego wybrani uczniowie będą szkoleni jako mediatorzy, którzy pomagają rozwiązywać konflikty między rówieśnikami w sposób pokojowy i empatyczny.

3. Kącik Empatii i Komunikacji

Urządź specjalny kącik w szkole, gdzie uczniowie mogą korzystać z materiałów edukacyjnych dotyczących komunikacji bez przemocy, takich jak książki, gry i materiały wizualne, oraz ćwiczyć swoje umiejętności w praktyce.

4. Debaty i Dyskusje Tematyczne

Organizuj debaty i dyskusje na różne tematy, w których uczniowie będą musieli praktykować komunikację bez przemocy, przedstawiając swoje stanowiska w sposób uprzejmy i respektujący innych.

5. Programy Współpracy z Rodzicami

 Współpracuj z rodzicami, organizując spotkania, na których będą mogli dowiedzieć się o technikach porozumienia bez przemocy i jak wspierać te umiejętności w domu, aby stworzyć spójną i wspierającą atmosferę.