ZABAWY Z BALONAMI

Czas zadbać o swoją kondycję. Najlepszym sposobem jest aktywność fizyczna, która może być jednocześnie świetną zabawą pobudzającą Waszą kreatywność. Mamy dla Was propozycje ćwiczeń w domu z balonami. Do zabawy możecie zaprosić wszystkich domowników.

 

Zabawa nr 1

Ilość nadmuchanych balonów - tyle ilu będzie uczestników (można mieć kilka w zapasie, gdyby popękały)

Każde ćwiczenie wykonujemy w ciągu jednej minuty.

• odbijanie balona oburącz
• odbijanie balona prawą ręką
• odbijanie balona lewą ręką
• odbijanie balona prawą nogą
• odbijanie balona lewą nogą
• odbijanie balona głową

 

Zabawa nr 2

• odbijanie balona w parach (wygrywa para, która najdłużej utrzyma balon w powietrzu)

Zabawa nr 3

• przekładanie balona w pozycji stojącej wokół bioder
• przekładanie balona w pozycji siedzącej wokół lewej i prawej nogi.

 

Polecamy Wam również ciekawe strony dla dzieci, gdzie znajdziecie wiele propozycji zabaw z balonem: 

Przyjemnej i kolorowej zabawy z balonami życzą Wychowawcy świetlicy